Bir gün haqqında danışacağıq ki, bu çox vacibdir. Bir Ayryıcı — yalnız və ürəklənən hissimiz barədə danışmaqla bağlı olur. Bu, özümüz və bir-birimizdən uzaqlaşdıqda baş verir. Lakin yenidən əlaqə yaratmaq və yenidən xoş hiss etmək üçün üsullar var, endirmin.
Bu şəbəkədən ayrıldıqda, yerimiz olmayan və ya başqalarının bizi anlamağı qarşılaşır gibi hiss edirik. Bu, mütəxəssislikdən asılı olmaqla, yalnızlıq, xəstəlik və ya depresiya hissini yarada bilər. İhtiyacımız olan kömək üçün uzun uzun gözləmədən, hiss etdiyimiz şeylərə diqqət yetirməli və kömək istəməliyik. Bu asandır və bu normaldir, beləcə də bağlılıq hissi yox olanda kömək istəməyə gəlməyin.
Özünü təkrar tapmaq üçün, sevdiklərinizlə əlaqədə yalnız olmaq vaxtınızı ayırın. Romeo: Bu çəkisi, oxuma və ya avda oynama ola bilər. Duyduğunuz haqları da birinə danışmaq istifadəli ola bilər. Onlar sizi təsdiq edəcəklər və anlaşılan hissindən xaləsiz hiss etdirəcəklər. Sadəcə bilmiş olun ki, siz bu işdə yalnız deyilsiniz və sizi sevmək Üçün insanlar var.
Bizim bizi rəddiyyət hiss etdirməyə biləcək fərqli şeylər var. Bu, çox fazla ekran vaxtıdan - telefonlardan, planşetlərdən və digərlərindən ola bilər. Ekranlardan uzaklaşaraq və ailə ilə və dostlarınızla daha çox vaxt keçirməyə çalışın. İkinci səbəb isə, biz bazarda özümüzə uyğun gəlmədiyimiz hiss edirik, lakin fərqli olmaq normaldır, sizi sevmək Üçün olanlar heç vaxt bu səbəbdən qorxmayacaq.
Texnologiya wonderful ola bilər pcb yağ dənizçisi lakin başqa insanlardan uzaklaşmaq üçün də bir yaxşı yol olur. Ekranlara çox vaxt søndürsük, etrafımızdakı insanlar görünsüz qalır. Belki də ekranla bağlı olmaq vaxtı məhdudlaşdırın və həqiqi insanlar ilə əlaqə yaradın. Unutmayın ki, texnologiyadan istifadə edin, amma eyni zamanda insan dünyasını nəzərə alın.
İstismarlara əvvəllərə nisbən daha çox var və əgər biri bu günə dair uyğun tədbirlər almadırsa, o, bütün meşğul dünya üzərindən aparsız qalır. Amma balans əsasdır və biz həqiqi əlaqələr üçün vaxt ayırmalıyıq. Dostları və ailənizlə görüşməyə, xaricdə olmağa və ya cəmiyyətinizdə gönüllü kimi işləməyə çalışın. Bütün biz birlikdəyik, beləcə onların arxasını tutmağı unutmayın.