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Parleremo di qualcosa che è molto importante oggi. Un Disconnettore — qualcosa di cui possiamo sentirci soli e tristi. Accade quando ci sentiamo distanti da noi stessi e dagli altri. Ma ci sono modi per riconnettersi e sentirsi di nuovo bene, non preoccuparti.
Quando siamo disconnessi da questo, sentiamo di non avere un posto o che nessuno ci capisce. Questo può lasciarci sentir isolati, ansiosi o depressi. Dobbiamo prestare attenzione a ciò che proviamo e chiedere aiuto se ne abbiamo bisogno. Non è facile, e questo è normale, quindi non esitare a chiedere aiuto quando non ci sentiamo connessi.
Per ritrovare te stesso, passa del tempo da solo con le cose che ti piacciono. Romeo: Potrebbe trattarsi di disegnare, leggere o giocare in cortile. Può essere utile parlare con qualcuno di cui ti fidi dei tuoi sentimenti. Essi possono confermarti e farti sentire compreso. Sappi solo che non sei solo in questo e che ci sono persone che ti amano.
Ci sono tantissime cose che possono farci sentire instabili. Potrebbe essere dovuto a troppo tempo trascorso davanti allo schermo - telefoni, tablet e simili. Prova ad allontanarti dagli schermi e a trascorrere più tempo con la famiglia e gli amici. La seconda ragione è che a volte non ci sentiamo parte del gruppo, ma va bene essere diversi, quelli che ti amano non se ne preoccuperanno mai.
La tecnologia può essere meravigliosa, trasformatore a olio pcb ma anche un ottimo modo per allontanarci dagli altri. Quando passiamo troppo tempo a fissare uno schermo, le persone intorno a noi possono passare inosservate. Forse è il caso di impostare alcuni limiti sul tempo trascorso davanti allo schermo e lavorare per connettersi con persone reali. Non dimenticare, usa la tecnologia ma osserva anche il mondo delle persone.
Le tentazioni sono molte più rispetto ai tempi passati e se non si prendono misure adeguate, ci si può ritrovare esclusi in un mondo sempre più frenetico. Ma la chiave è il bilanciamento, e dobbiamo concedere tempo alle vere relazioni. Prova a uscire con amici e famiglia, a stare all'aperto o a fare volontariato nella tua comunità. Siamo tutti insieme in questa situazione, quindi ricorda di supportarti a vicenda.
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