Puhumme nyt siitä, mikä on erittäin tärkeää. Irrottaja — jotain, mistä voimme tuntea yksinäisyyttä ja surua. Se tapahtuu, kun tuntemme itseltämme ja toisilta etäisyyttä. Mutta on olemassa keinoja uudelleen yhdistyä ja tuntea itsensä hyvin taas, älä pelkkää.
Kun olemme irrotettu siitä, tuntemme, että emme kuulu mihinkään tai ettei kukaan ymmärrä meitä. Tämä voi jättää meidät tunteiksi eristyneinä, ahdistuneina tai masentuneina. Meidän täytyy kiinnittää huomiota siihen, mitä me tunnemme, ja pyytää apua, jos meillä on tarvetta siihen. Se ei ole helppoa, ja se on normaalia, joten älä epäröi pyytää apua, kun emme tunteudu yhdistyneiksi.
Jotta voit löytää itsesi uudelleen, vietä aikaa yksin niissä asioissa, jotka tykkää. Romeo: Tämä voi olla piirtäminen, lukeminen tai leikkiminen pihaan. Voi olla myös apua puhua jollekin luotetulle henkilölle tunteistasi. He voivat vahvistaa sinua ja tehdä sinusta tuntevan ymmärrettyä. Muista vain, ettei sinun tarvitse kävellä tätä yksin ja että on ihmisiä, jotka rakastavat sinua.
On olemassa kaikenlaisia asioita, jotka voivat tehdä meistä epätasapainossa. Se voi johtua liian paljosta näyttöajasta - puhelimet, tabletit ja niiden kaltaiset. Yritä karkota näytöiltä ja vietä enemmän aikaa perheesi ja ystäviäsi kanssa. Toinen syy on se, että joskus emme tunne kuulumme mihinkään, mutta on aivan kunnolla olla erilainen; ne, jotka rakastavat sinua, eivät välitä siitä koskaan.
Teknologia voi olla ihanaa pcb öljyn muuntaja mutta myös hyvä tapa erota itseämme muiden ihmisten kanssa. Kun vietämme liikaa aikaa näyttöjen edessä, ihmiset ympärillämme saattavat jäädä huomaamatta. Ehkä aseta jotkin rajoitukset näytönkäytöllesi ja keskityy todellisten ihmisten kanssa tekemiseen. Älä unohda, käytä teknologiaa, mutta havainnoida myös ihmisten maailmaa.
Kiusaukset ovat entistä enemmän kuin aiemmin ja jos joku ei tee tarvittavia toimenpiteitä nykyajan tilanteessa, he jäivät jälkeen kaikessa kiihtyneessä maailmassa. Mutta tasapaino on avain, ja meidän täytyy antaa aika todellisille yhteyksille. Yritä viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa, mennä ulos tai tehdä vapaaehtotehtäviä yhteisössäsi. Olemme kaikki tässä yhdessä, joten muista tukea toisiamme.