เครื่องตัดสาย

เราจะมาพูดถึงเรื่องราวในยุคปัจจุบันที่มีความสำคัญมาก เรื่องของ "ตัวแยกตัว" — สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกเหงาและเศร้า มันเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกห่างไกลจากตัวเองและผู้อื่น แต่ยังมีวิธีที่จะกลับมาเชื่อมโยงและรู้สึกดีอีกครั้ง อย่ากังวล

เมื่อเราถูกตัดขาดจากสิ่งนั้น เราจะรู้สึกว่าเรายังไม่มีที่ยืน หรือไม่มีใครเข้าใจเรา ซึ่งอาจทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยว วิตกกังวล หรือเศร้าหมองได้ เราจำเป็นต้องใส่ใจกับความรู้สึกของเรา และขอความช่วยเหลือหากเรามีความต้องการ มันไม่ง่าย และนั่นเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกว่าไม่มีใครเชื่อมโยงกับเรา