Porozmawiamy dzisiaj o czymś bardzo ważnym. O Odizolowanym — kimś, kto może czuć się samotny i smutno. Dzieje się to, gdy czujemy dystans od siebie samych i od innych. Istnieją jednak sposoby, aby ponownie nawiązać kontakt i poczuć się lepiej, więc nie martw się.
Kiedy jesteśmy odcięci od tego, czujemy się tak, jakbyśmy nie mieli miejsca albo że nikt nas nie rozumie. To może sprawić, że czujemy się izolowani, zaniepokojeni lub zdepresjonowani. Musimy zwracać uwagę na to, co czujemy, i prosić o pomoc, jeśli mamy taka potrzebę. Nie jest to łatwe, a to normalne, więc nie wahajmy się szukać wsparcia, gdy nie czujemy się połączeni.
Aby odkryć siebie ponownie, spędź czas sam ze sprawami, które Cię cieszą. Romeo: Może to być rysowanie, czytanie lub gry w ogrodzie. Może się również okazać pomocne porozmawianie z kimś, komu ufasz, o tym, jak się czujesz. Oni mogą Cię potwierdzić i sprawić, że poczujesz się zrozumiany. Pamiętaj tylko, że nie jesteś w tym sam i że są ludzie, którzy Cię kochają.
Istnieje wiele rzeczy, które mogą sprawić, że czujemy się niestabilnie. Może to być zbyt dużo czasu przed ekranem – telefonami, tabletem itp. Spróbuj odłączyć się od ekranów i spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi. Drugim powodem jest to, że czasami nie czujemy się tak, jakbyśmy pasowali, ale dobrze jest być innym; ci, którzy Cię kochają, nigdy tego nie będą mieć za złe.
Technologia może być cudowna, przekształtnik oleju PCB ale również świetnym sposobem, aby oddalić się od innych ludzi. Kiedy spędzamy zbyt wiele czasu patrząc na ekran, ludzie wokół nas mogą pozostać niezauważeni. Może warto nałożyć pewne ograniczenia na czas spędzany przed ekranem i skupić się na nawiązywaniu kontaktów z prawdziwymi ludźmi. Nie zapominaj, korzystaj z technologii, ale jednocześnie obserwuj świat ludzi wokół ciebie.
Kuszenia są teraz większe niż kiedykolwiek wcześniej i jeśli ktoś nie podejmie odpowiednich środków w naszych czasach, może zostać wykluczony z tego zajętego świata. Jednak równowaga jest kluczem, a musimy poświęcić czas na prawdziwe kontakty. Spróbuj spotkać się z przyjaciółmi i rodziną, wyjść na zewnątrz lub ochotniczo pracować w swojej społeczności. Wszyscy jesteśmy w tym razem, więc pamiętajmy o wspieraniu się wzajemnie.