डिस्कनेक्टर

हम एक ऐसे विषय पर बात करने वाले हैं जो बहुत महत्वपूर्ण है। एक डिसकनेक्टर — जिससे हमें अकेलापन और दुख का अनुभव हो सकता है। यह होता है जब हम खुद से और एक दूसरे से दूर महसूस करते हैं। लेकिन फिर से जुड़ने और फिर से अच्छा महसूस करने के तरीके हैं, चिंता मत करें।

जब हम इससे जुड़े नहीं होते हैं, तो हमें लगता है कि हमारे पास कोई जगह नहीं है या किसी को हमें समझने में असमर्थ है। यह हमें अकेले, चिंतित या उदास महसूस करने का कारण बन सकता है। हमें हमारे भावनाओं पर ध्यान देना और अगर हमें इसकी जरूरत है, तो मदद के लिए बाहर निकलना चाहिए। यह आसान नहीं है, और यह सामान्य है, इसलिए जब हमें जुड़े महसूस नहीं हो रहा है, तो बाहर निकलने से इंकार मत करें।