Wir werden über einen heutigen Tag sprechen, der sehr wichtig ist. Ein Trenner — etwas, wovon wir uns einsam und traurig fühlen können. Es tritt auf, wenn wir uns von uns selbst und voneinander entfremdet fühlen. Aber es gibt Wege, wieder zu verbinden und sich besser zu fühlen, mach dir keine Sorgen.
Wenn wir davon getrennt sind, fühlen wir uns so, als hätten wir keinen Platz oder als verstünde uns niemand. Das kann dazu führen, dass wir uns isoliert, ängstlich oder deprimiert fühlen. Wir müssen auf das achten, was wir fühlen, und um Hilfe bitten, wenn wir sie benötigen. Es ist nicht einfach, und das ist normal, also zögere nicht, auszuhelfen, wenn wir uns nicht verbunden fühlen.
Um dich selbst neu zu entdecken, verbringe Zeit allein mit Dingen, die dir Spaß machen. Romeo: Das könnte zeichnen, lesen oder spielen im Garten sein. Es kann auch hilfreich sein, mit jemandem, dem du vertraust, über deine Gefühle zu sprechen. Sie können dich bestätigen und dir das Gefühl geben, verstanden zu werden. Wisse einfach, dass du nicht allein bist und dass es Menschen gibt, die dich lieben.
Es gibt allerlei Dinge, die uns unsicher machen können. Es könnte an zu viel Bildschirmzeit liegen – Smartphones, Tablets und dergleichen. Versuche, vom Bildschirm wegzukommen und mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Ein weiterer Grund ist, dass wir manchmal das Gefühl haben, nicht dazuzugehören, aber es ist in Ordnung, anders zu sein; diejenigen, die dich lieben, werden sich nicht daran stören.
Technologie kann wunderbar sein leiterplatten-Öltransformatoren aber auch eine großartige Möglichkeit, uns von anderen Menschen zu distanzieren. Wenn wir zu viel Zeit damit verbringen, auf Bildschirme zu starren, könnten die Menschen um uns herum unbemerkt bleiben. Vielleicht sollten wir einige Grenzen für unsere Bildschirmzeit setzen und uns darauf konzentrieren, echte Kontakte herzustellen. Vergesst nicht: Nutzt die Technologie, aber beobachtet auch die Menschenwelt.
Die Versuchungen sind noch viel größer als in früheren Zeiten, und wenn man keine angemessenen Maßnahmen ergreift, bleibt man in der hektischen Welt zurück. Doch das Gleichgewicht ist der Schlüssel, und wir müssen Zeit für echte Kontakte lassen. Versucht, mit Freunden und Familie auszugehen, nach draußen zu gehen oder ehrenamtlich in eurer Gemeinschaft zu helfen. Wir sind alle zusammen drin, also erinnert euch daran, einander zu unterstützen.